Виктория Прохорова

Виктория Прохорова

Фитнес в инстаграме — тренировки

print Распечатать | Нажмите Ctrl+D добавить страницу в закладки Добавить в закладки
(Материал из www.vogue.ru 2017-03-21)
Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ

Фитнес в инстаграме — тренировки



Фитнес в инстаграме — тренировки, на смену кассетам Джейн Фонды и Синди Кроуфорд

@AMANDABISK
Март уже подходит к концу, а значит, лето все ближе. Для тех, кто не успел подготовиться к теплому сезону, времени осталось совсем немного. «Скорая помощь» уже тут — мы подготовили список самых заядлых спортсменок инстаграма, которые славятся своими обучающими мини-видео. Фитнес-тренеры со всех концов света покажут, как быстро накачать попу и сделать ноги стройными. Налетайте.



Спортивные видеозарисовки Аманды подойдут любителям упражнений на растяжку — делают ноги заметно стройнее. Раньше девушка профессионально занималась прыжками с шестом, но карьеру пришлось оставить — врачи поставили диагноз хронической усталости. Теперь же она выкладывает мини-тьюториалы в инстаграм, а иногда проводит занятия по йоге в прямом эфире. Отличительная черта ее фото и видео — неприличное количество солнца и океана — Аманда из Австралии. А еще ее вечно сопровождает мохнатый друг, такса Чарли.




Количество подписчиков Анны-Виктории недавно перевалило за миллион, а все потому, что девушка сама «из бывших толстушек», о чем она периодически напоминает, выкладывая свои фотографии двухлетней давности. Еще большую популярность она обрела, когда стала выкладывать свои фото в «расслабленном» состоянии — со складками на животе, которые, как она считает и пытается доказать окружающим, естественны для каждого, даже очень спортивного человека.

Фитнес в инстаграме — тренировки, на смену кассетам Джейн Фонды и Синди Кроуфорд

После того как Анне удалось преобразиться с помощью спорта самой, она запустила свою 12-недельную программу для похудения Fit и взялась за подписчиц — результаты их стараний Анна-Виктория раз в неделю выкладывает в свой инстаграм. Помимо вдохновляющих похудевших в ее профиле, естественно, можно найти немало мини-видео с упражнениями — большинство из них без инвентаря, так что их легко будет повторить дома.



Мэсси — фитнес-маньяк высшей степени: беременная ходила на тренировки вплоть до дня родов, и подтверждение тому в профиле. Ее видео подойдут и для «домашнего использования», и для прокачки в зале — если вам наскучили обычные приседания, планки и отжимания, Мэсси подскажет, как разнообразить этот набор. Плюс, покажет, как правильно питаться — на ее фото даже отварные овощи выглядят привлекательно.


Встречайте, любимица Гвинет Пэлтроу и Алессандры Амброзио — Трейси Андерсон, фитнес-тренер с 18-летним стажем и основательница сети спортивных студий собственного имени. Видеороликов в ее инстаграме немного, но зато все на вес золота — банальных упражнений не увидите. Главная фишка — скручивания, так что хорошо проработаете талию, руки и ноги. Идеально для тех, кто хочет стать стройнее и боится переусердствовать с мышечной массой.


Эта девушка скромно называет себя «королевой тренировок», что, впрочем, вполне оправданно — в инстаграме Алексии 80% занимают фитнес-видео, свои фотографии она почти не выкладывает. И подход ее легкомысленным назвать нельзя — она занимается TRX, поднимает массивные гантели и штанги, но при этом показывает подписчикам, что наличие инвентаря — необязательное условие для того, чтобы заниматься спортом, — например, ниже хорошая и забавная зарядка с чемоданом. Так что учитесь и не теряйте времени даром в ожидании трансфера в отеле.


Еще одна знаменитость в инстаграмном мире спорта — Соня Тлев. В армии ее подписчиков уже практически 2 миллиона человек. На фитнес Соня «подсела» 7 лет назад, когда решила заняться своим внешним видом — толстушкой она никогда не была, но фигура была далеко не идеальной — целлюлит, «желейный» живот и дряблая кожа ей были хорошо знакомы. Но девушке удалось полностью избавиться от этих проблем. Так что если ваша мечта не просто скинуть килограммы, а скорее стать более подтянутой, то видеотренировки Сони вам подойдут.


Источник: www.vogue.ru

Все права на эту статью и фотографии относящиеся к ней принадлежат www.vogue.ru
  2017-03-21  


Внимание: Я не предлагаю к продаже парфюмерию, или косметические средства указанные на этой странице.

В новости могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем.
Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния.
Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.


Вам также может понравиться

Ex Nihilo выпустили эксклюзив для Harrods

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2023-07-06
Ex Nihilo, представившие на этой неделе аромат-коллаборацию с художником Riocam Speed Legends Night Drive, продолжают выпуск новинок. Вчера бренд представил эксклюзивное издание для Harrods Brompton Immortals в концентрации духов.Мистический, мускусный аромат, вдохновленный египетской .....
Просмотренно: 859 раз
читать полностью

Fleurs d`Été, составленная Патрисом Ревийяром

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2023-07-06
Последние годы наблюдается устойчивый тренд на возрождение исторических парфюмерных домов. Парижане Bienaime не остались в стороне, и в прошлом году выпустили три аромата, составленных молодыми парфюмерами. Этим летом портфолио марки пополнила новинка Fleurs d`Été, составленная Патрисом Ре .....
Просмотренно: 713 раз
читать полностью

Le Labo идут на Восток

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2023-07-05
Le Labo идут на Восток: нишевый бренд открывает флагманский магазин в ШанхаеНишевая марка Le Labo, принадлежащая корпорации Estée Lauder, давно стала одной из самых популярных в парфюмерной индустрии. Её феномену мы посвятили один из последних матер .....
Просмотренно: 804 раз
читать полностью

Miu Miu показывают, как есть десерт Mango Pomelo Sago

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2023-07-05
Miu Miu показывают, как есть десерт Mango Pomelo Sago в видео об аромате Fleur de LaitБренд Miu Miu регулярно выпускает фланкеры одноимённого дебютного аромата. Этой весной модный дом анонсировал женскую композицию Fleur de Lait, вдохновлённую азиатским десертом Mango Pomelo Sago, популярном .....
Просмотренно: 798 раз
читать полностью

Of The Wild от Mancera — уже в российских магазинах

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2023-07-03
Недавно нишевый бренд Mancera выпустил унисекс-аромат Of The Wild с черно-золотым растительным принтом на флаконе. Он обещает стать одним из самых инновационных достижений бренда в парфюмерной индустрии. Теперь новинка представлена и в российских магазинах.Ваши чувства пробуждаются, и ваш .....
Просмотренно: 785 раз
читать полностью

Le Jardin Retrouvé и Максанс Моэ представили Osmanthe Liu Yuan

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2023-06-30
На минувшей миланской выставке Esxence нишевый бренд Le Jardin Retrouvé представил унисекс-аромат под названием Osmanthe Liu Yuan. В одноимённую коллекцию также вошли ароматы для дома.Osmanthe Liu Yuan от Le Jardin Retrouvé знакомит нас с одним из самых любимых в Китае цветов — .....
Просмотренно: 749 раз
читать полностью

Alexander McQueen заходит в сегмент ароматов для дома

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2023-06-30
На днях Kering Beauté выкупила парфюмерный дом Creed, что недвусмысленно намекнуло об амбициях компании в этой области. Новый признак этих амбиций — запуск коллекции свечей Alexander McQueen.Коллекция свечей состоит из трех ароматов, "навеянных противопоставлением света и тьмы, инноваци .....
Просмотренно: 605 раз
читать полностью

Aptar и Maison Sambin предложили экономичный способ распыления духов

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2023-06-30
Упаковочная компания Aptar Beauty разработала инновационный флакон для духов, который уже успели запатентовать. Его особенностью является использование технологии диффузии Silk, которая обеспечивает непрерывное и ультрамягкое распыление аромата: он наносится, словно вуаль.Насадка имеет множе .....
Просмотренно: 510 раз
читать полностью

Jacques Fath пополнили коллекцию Faths Essentials ароматом Vetiver Gris

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2023-06-30
Исторический французский парфюмерный дом Jacques Fath выпустил в широкую продажу новое издание линейки Fath`s Essentials. Унисекс-аромат Vetiver Gris построен вокруг цитрусовых, древесных и восточных аккордов.Композиция, составленная парфюмером Жаном-Кристофом Эро стартует горьким апельсином .....
Просмотренно: 670 раз
читать полностью

5 sos-средств для лица, которые спасут кожу от сухости

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2023-06-07
Кто жаловался на сухость, раздражение и шелушения кожи лица? Мы вас услышали и собрали пять отличных бьюти-средств, которые быстро реанимируют кожу и помогут решить эти проблемы.Конечно, правильное питание, режим сна и эмоциональный контроль в погоне за вечной молодостью никто не отм .....
Просмотренно: 531 раз
читать полностью

Как защитить кожу от зимних морозов: 19 секретов ведущих мировых экспертов

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2021-12-05
От сывороток с витамином С и гиалуроновой кислоты до холодного душа и дышащих тканей«С наступлением холодов уровень влажности резко падает, — рассказывает Арабелла Престон, бывший визажист Кейт Миддлтон и соучредитель бренда Votary. — Добавьте .....
Просмотренно: 1620 раз
читать полностью

5 главных ошибок в использовании масла для волос

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2021-12-03
Увлажнять кожу головы и волосы растительными маслами — аргановым, жожоба, касторовым, кокосовым — прекрасно и полезно для красоты и здоровья. Однако многие девушки часто допускают ряд ошибок в, казалось бы, простой бьюти-рутине, которая может привести к выпадению волос, ломкости. Мы собрали пять сам .....
Просмотренно: 1489 раз
читать полностью

Как добиться идеально гладкой кожи: советы экспертов

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2021-11-20
Лучшие средства и процедуры у косметологовГладкая кожа всегда считалась залогом красоты, к которой стремится каждый. Травяные сборы, молочные ванны и даже ядовитые вещества — на что только не шли женщины сквозь века, чтобы добиться идеального результата на лице. К счастью, в наше время эта з .....
Просмотренно: 1376 раз
читать полностью

Аромат земляники, защита ирбисов и духи от оппозиционной партии

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2021-11-19
Не обо всех интересных новостях парфюмерной индустрии удаётся рассказать своевременно, потому навёрстываем упущенное в традиционном пятничном дайджесте. Модный дом Carolina Herrera представил дуэт популярных ароматов Good Girl и Bad Boy в праздничных лимитированных флаконах. Новые издания по .....
Просмотренно: 1387 раз
читать полностью

Домашний уход против инъекций: может ли косметика заменить поход к косметологу

Категория » КОСМЕТИКА/ПАРФЮМЕРИЯ
2021-11-19
Самые действенные средства и советы от косметолога ищите в материалеВ стремлении раз и навсегда распрощаться с морщинами, тусклостью и дряблостью кожи мы находимся во власти косметологических процедур — филлеров, ботокса, нитей. Но если вы до сих пор вздрагиваете при упоминании острой иг .....
Просмотренно: 1260 раз
читать полностью




Мои новости

Новости о стиле, моде и ...

Все модные новости »
По категориям: Косметика, парфюмерия| О Макияже| Украшения| Образ жизни
По странам: Россия| Франция| Великобритания| США| Италия| Япония| Германия| Другие страны

Это интересно

Подарочные сертификаты

Подарочные сертификаты

Вы ещё не знаете, что подарить?
Выбирайте любой курс с акцией, который поможет не только правильно выполнить макияж и подобрать образ на все случаи жизни, но и сэкономить Ваши деньги.
Я предлагаю вам множество услуг и курсов Стилистики и макияжа на любой бюджет!

ВСЕ О ПОДАРОЧНЫХ СЕРТИФИКАТАХ



viber whatsapp
Буду рада Вашему звонку и нашей встрече в любое, удобное для Вас время

Крым, Симферополь


Professional Makeup © ® 2005 - 2024
Стилист Виктория Прохорова
* Информация по программам обучения указанна только для ознакомления, для получения актуальных деталей свяжитесь со мной.
Школа макияжа | Школа стилистики | Политика конфиденциальности | sitemap.xml Goggle
Обучение в авторской школе стилистики и визажа в Симферополе
Шоппинг сопровождение , Профессиональный макияж. Свадебный макияж. |