Мировые новости моды и стиля | Почему замороженные фрукты и овощи могут быть лучше свежих


Новости о стиле, моде и не только (Материал из www.vogue.ru)

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ

Почему замороженные фрукты и овощи могут быть лучше свежих





print Распечатать | Нажмите Ctrl+D добавить страницу в закладки Добавить в закладки



Почему замороженные фрукты и овощи могут быть лучше свежих


Причина, по которой не стоит забивать свой холодильник до отказа только одним типом продуктов

Лето — сезон для большинства овощей и фруктов, и в это время мы пытаемся есть их как можно чаще. Холодильник забивается свежими продуктами до отказа, но, оказывается, необязательно питаться только «сырыми» персиками и фасолью, чтобы получить максимальное количество пользы. Дело в том, что в замороженных продуктах витаминов не меньше, а иногда даже больше. Объясняем, в чем дело.


Все просто: когда овощи и фрукты замораживают, это делают в тот момент, когда пища находится на пике своей спелости. А значит, и на пике своей пользы. Набивая холодильник свежими продуктами, мы часто не успеваем съесть их в нужное время, и в итоге на тарелку попадает уже слегка подпорченная еда. И да — пока свежие продукты попадают с грядки на полки магазинов, может пройти несколько дней — что тоже немного убивает их свойства.

Так что наш совет — если хотите получать из своих продуктов максимум, не покупайте их с запасом на неделю. Они неизбежно подпортятся. Куда лучше выйдет, если вы будете ходить в магазин каждый день — и брать еду лучшего качества. Или же приобретать замороженную. Если не верите, ознакомьтесь с исследованием Калифорнийского университета — оно доказало, что содержание витаминов в замороженных овощах и фруктах зачастую выше, чем в свежих.


Источник: www.vogue.ru

Все права на эту статью и фотографии относящиеся к ней принадлежат www.vogue.ru
  2019-06-03  


Внимание: Я не предлагаю к продаже парфюмерию, или косметические средства указанные на этой странице.

----------------------------

Все Мировые новости моды и стиля »

Вам также может понравиться






















Новости


Проверка диплома




Мировые


Новости


Категории


По
странам



Это

интересно



QR код мобильной версии




Мои фотомодели

Симферополь - школа макияжа Симферополь - школа макияжа Симферополь - школа макияжа Симферополь - школа макияжа Симферополь - школа макияжа Симферополь - школа макияжа Симферополь - школа макияжа Симферополь - школа макияжа



Посмотреть все фото в большом разрешении »