Как и зачем делать массаж лица дома

Осваиваем актуальные техники, приемы и гаджеты.Как выбрать массажер для лица и как его правильно использоватьМассаж лица — новая мезотерапия. Не то чтобы его не было раньше, но в наше время победившего ЗОЖа, майндфулнес и cruelty-free тренд на все натуральное и неагрессивное коснулся и ухода за собой. Вслед за бумом на .....
2021-12-08
Просмотренно: 1610 раз
читать полностью

Экранная зависимость: распознать и обезвредить.

Подарите себе диджитал-детокс хотя бы на выходныхПожалуй, ни для кого не будет новостью, что практически все мы зависим от наших телефонов (если вы не согласны, то, скорее всего, находитесь в стадии отрицания). Хорошая новость: вы не одиноки, и повсеместность проблемы заставила лучшие ученые умы заинтересоваться ею. Плохая новость: те ж .....
2021-12-03
Просмотренно: 1527 раз
читать полностью

Как животные могут продлить нам жизнь, спасти от инфаркта и укрепить иммунитет

И как общение с ними может улучшить физическое и психическое состояние, обсудили с экспертами в честь Всемирного дня домашних животныхЗамечали, как улучшается настроение, когда в конце дня к вам приходит любимый пес? Или как успокаивающе действует мурлыканье кота (и это без всякой медитации)? Владельцам домашних животных крайне пове .....
2021-11-26
Просмотренно: 1430 раз
читать полностью

Может ли косметика повысить выработку коллагена (или это миф)?

И для чего нашей коже так нужны коллагеновые волокнаВ борьбе за молодость мы готовы почти на все: косметика, процедуры, БАДы и современные исследования уже в нашем арсенале. Сегодня хотим поговорить еще об одном антивозрастном помощнике — коллагене. Правда ли он необходим нашему организму, что повышает и снижает выработку этого белка, а так .....
2021-11-17
Просмотренно: 1297 раз
читать полностью

Укрепление иммунитета: что вы делаете не так

Нутрициолог Амелия Фрир рассказывает, как научиться активировать и подавлять иммунную реакцию организма«Мне не нравится фраза «укрепление иммунитета», — говорит ведущий нутрициолог и специалист по здоровому питанию Амелия Фрир, отвечая на вопрос о самых эффективных способах помочь нашему организму пережить ближайшие несколько месяцев без по .....
2021-11-07
Просмотренно: 864 раз
читать полностью

Как избавиться от морщин на шее. tech neck

Мы поколение склонившихся лиц, потому что первое и последнее, что мы делаем после пробуждения и перед сном — смотрим в экран телефона, неосознанно испытываем беспокойство и дискомфорт, если нет возможности проверить смс, почту и телеграм-канал «Татлер-батлер». Одна из актуальных проблем занятых татлеровских людей — стремление всегда быть на связи, .....
2021-10-26
Просмотренно: 915 раз
читать полностью

Как животные могут продлить нам жизнь, спасти от инфаркта и

Как общение с ними может улучшить физическое и психическое состояние, обсудили с экспертамиЗамечали, как улучшается настроение, когда в конце дня к вам приходит любимый пес? Или как успокаивающе действует мурчание кота (и это без всякой медитации)? Владельцам домашних животных крайне повезло — каждый день они проходят так называемую пет .....
2021-10-20
Просмотренно: 865 раз
читать полностью

Пятый сезон сериала «Корона»

Какой период охватит сериал на этот раз и кто исполнит главные ролиВ ночь на 20 сентября прошла 73-я церемония вручения наград «Эмми», а сериал «Корона» стал абсолютным лидером в категории «Драма» — создатели забрали из нее все статуэтки. Четвертая часть любимого многими сериала Netflix о жизни британской королевской семьи вышла в прошлом н .....
2021-10-20
Просмотренно: 866 раз
читать полностью

Почему куркума — новый герой вашего ухода

Работает не только внутри, но и снаружи — рассказываем какМодницы вот уже больше года активно пьют напитки с куркумой и делятся рецептами со своими подписчиками. Певица Луна рассказывает и показывает, как каждое утро выпивает стакан теплой воды с разведенным порошком куркумы, а Саша Новикова выкладывает инструкцию по приготовлению молоч .....
2021-10-19
Просмотренно: 855 раз
читать полностью

Идеальная свадебная прическа для невест старше 40 (и не только)

Как подготовить волосы к важному событию? Разбираемся с экспертамиВ сентябре дизайнер и крестница принца Чарльза Индия Хикс вышла замуж за своего возлюбленного Дэвида Флинта Вуда после 25 лет отношений. Будучи матерью пятерых детей и 54-летней невестой, Хикс не хотела, чтобы ее свадебный образ выглядел, как она отметила в интервью брита .....
2021-10-15
Просмотренно: 890 раз
читать полностью

Как Гвинет Пэлтроу стала самым противоречивым бьюти-гуру современности

И за что многие так любят и ненавидят ее детище Goop — разбираемся в честь дня рождения актрисыСделать перерыв в своей невероятно успешной актерской карьере и с головой уйти в тему красоты и здоровья? Гвинет Пэлтроу умеет и практикует: именно так она и поступила в 2008, когда запустила сайт Goop, целиком и полностью посвященный велнесу .....
2021-09-27
Просмотренно: 925 раз
читать полностью

Пить кофе не вредно, давайте это наконец признаем

Мифы о вредном кофе, полезности завтрака и вреде глютена давно развеяны в книге Тима СпектораМиф о том, что кофе вреден для здоровья, почему-то до сих пор принимается многими за чистую монету. Нам продают кучу альтернативных напитков без кофеина, уверяют в их пользе, а в это время Тим Спектор открывает глаза на питание в своей книге «Об .....
2021-09-11
Просмотренно: 936 раз
читать полностью

Витамин D: все, что вам нужно знать

Почему он необходим и где его взять в холодное время годаЛетом поддерживать витамин D на приличном уровне нетрудно — он вырабатывается в организме самостоятельно, когда мы находимся под солнечными лучами. Но что делать осенью и зимой тем, кто не проводит круглый год в тропиках? И что вообще дает организму витамин D помимо крепких костей и х .....
2021-09-06
Просмотренно: 927 раз
читать полностью

Миндальное, овсяное, соевое — с каким молоком лучше пить кофе

Или со старым добрым коровьим?Вечный предмет спора для всех любителей кофе — с каким молоком его стоит пить. Кто-то предпочитает исключительно коровье, называя все альтернативы не чем иным, как повальным трендом, другие же жизни не могут представить без соевого, миндального, кокосового и далее по списку. Вместе с кофейными экспертами и бари .....
2021-09-05
Просмотренно: 928 раз
читать полностью

Как восстановить иммунитет после COVID-19

Что есть и пить, чтобы укрепить здоровье после коронавируса?Переболевшие «короной» отмечают у себя не только снижение работоспособности, слабость, отсутствие обоняния (к сожалению, оно возвращается не ко всем), двумя словами — снижение иммунитета. Последствия болезни будут откликаться в нас еще долго, поэтому важно помочь организму как можн .....
2021-08-29
Просмотренно: 934 раз
читать полностью

Как замедлить старение кожи: комментарии эксперта

Старение — это сложный, необратимый процесс, который нам не под силу контролировать, он запускается еще до того, как мы начинаем замечать на лбу первые морщины. По словам экспертов, предотвратить старение не получится, а вот замедлить — можно. Врач, профессор Медицинского университета Вены, медицинский эксперт центра здоровья Verba Mayr Verba Mayr .....
2021-08-27
Просмотренно: 796 раз
читать полностью

Икигай, bella figura, хюгге: как чувствовать себя счастливой по-японски, итальянски и датски

Создать уютную атмосферу в квартире, надеть самое лучшее платье на прогулку или сделать шаг навстречу мечте — каждый найдет способ по душе, стоит только расширить географию поискаКаждый человек стремится к счастливой жизни. Вот только не все представляют, что нужно для этого сделать, а некоторые и вовсе не знают, что может принести им удово .....
2021-08-24
Просмотренно: 744 раз
читать полностью

Как оставаться энергичным и поддерживать здоровье в тонусе в жару

Микронутриционист Валери Эспинасс делится проверенными методамиСогласитесь, желание насладиться летом в полной мере более чем актуально именно в этом году. Поэтому мы решили расспросить микронутрициониста Валери Эспинасс (она отвечает за питание некоторых знаменитых особ в Париже), как оставаться в хорошей форме в течение всех трех месяцев .....
2021-08-10
Просмотренно: 824 раз
читать полностью

Десять процедур, работающих на качество кожи

В этом досье — самые прогрессивные способы повысить качество кожи: уменьшить расширенные поры, отшлифовать шрамы, следы постакне и прочие неровности.Фототерапия BBL Forever Young + коллагензаместительная терапия Nithya«Клазко»Комбинация разработана для тех, кто намерен не только выровнять поверхность кожи, но и побороться .....
2020-11-29
Просмотренно: 703 раз
читать полностью

Почему «правильное питание» — это та же диета

Объясняют нутрициологи — противники ограничений в рационеДиеты больше не в моде — или, по крайней мере, нам так кажется. Среди экспертов есть свой взгляд на популярное сейчас правильное питание. Британский нутрициолог, доктор медицинских наук Лаура Томас уверяет, что «правила питания Аткинса, похудение на грейпфрутах, увлечение батончиками, .....
2019-07-30
Просмотренно: 1802 раз
читать полностью

5 ошибок при использовании выпрямителя и плойки

Как сделать модную укладку и не испортить волосыСкорее всего, вы не раз слышали, что выпрямитель, плойка и другие приборы, работающие на высоких температурах, портят волосы. Конечно, пользоваться ими каждый день лучше не стоит. Но если вы не будете повторять этих ошибок, ваши локоны останутся в хорошем состоянии и при частом использован .....
2019-06-07
Просмотренно: 2076 раз
читать полностью

Почему замороженные фрукты и овощи могут быть лучше свежих

Причина, по которой не стоит забивать свой холодильник до отказа только одним типом продуктовЛето — сезон для большинства овощей и фруктов, и в это время мы пытаемся есть их как можно чаще. Холодильник забивается свежими продуктами до отказа, но, оказывается, необязательно питаться только «сырыми» персиками и фасолью, чтобы получить максима .....
2019-06-03
Просмотренно: 1967 раз
читать полностью

В Великобритании запретили ватные палочки

Объясняем, что с ними не такВ многофункциональных ватных палочках, так обожаемых визажистами, казалось бы, нет ничего плохого — но вот в Великобритании так не считают и правильно делают. Министерство окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства запретило их продажу и изготовление — виноват пластиковый стик, на который крепится ват .....
2019-05-23
Просмотренно: 1873 раз
читать полностью

Эвкалиптовый душ спасет от усталости и головной боли

И его просто сделать в домашних условияхНа днях мы выпустили большой материал о влиянии эфирных масел на человека, но чтобы получить какой-то из эффектов, не всегда нужно использовать именно эфиры. Иногда достаточно обзавестись парой веточек сильно пахнущего растения и правильно их приспособить. Например, любительницы велнеса рекомендуют пр .....
2019-04-12
Просмотренно: 1822 раз
читать полностью

Что такое козлиная йога

Кто это придумал и зачемСофи Тернер, актриса из сериала «Игра престолов», новый сезон которого выйдет уже в это воскресенье, снялась в очень забавном ролике для Vogue. В видео она занимается йогой — но не простой, а «козлиной». Пока девушка пытается принять асаны, по ней прыгают милейшие козлята. Конечно, не обошлось без форс-мажора: в конц .....
2019-04-11
Просмотренно: 1862 раз
читать полностью

Как селфи меняет стандарты красоты

Почему смесь реальности и виртуальности может негативно сказаться на вашем здоровьеКажется, социальные сети изобрели новый идеал красоты. Эту версию подтверждают и хирурги, и социологи. Первые говорят, что к ним теперь часто приходят молодые клиенты — и в этом частично виноваты социальные сети. Фильтры приложений создают нереальную красоту, .....
2019-01-14
Просмотренно: 2065 раз
читать полностью

Джейн Фонда запустит свой фитнес-бренд для женщин за 50

Королева видеокассет с тренировками по аэробике покажет, как нужно заниматься взрослымТолько пару дней назад мы рассказывали о новом бренде биодобавок Синди Кроуфорд — как вот список звезд, у которых есть свои компании, спешит пополниться. Джейн Фонда, под чьи видеокассеты с уроками аэробики в девяностые тренировался весь мир, решила вернуться .....
2018-11-29
Просмотренно: 2310 раз
читать полностью

Синди Кроуфорд создала марку биодобавок

Вместе с Арнольдом Шварценеггером, Леброном Джеймсом и Линдси ВоннСейчас у каждой уважающей себя знаменитости есть собственный бренд — KKW Beauty у Ким Кардашьян, Fenty Beauty у Рианны, Goop у Гвинет Пэлтроу. Синди Кроуфорд решила, что ей тоже пора обзавестись собственным делом. Так что этой осенью она объединилась с Арнольдом Шварценеггером, к .....
2018-11-27
Просмотренно: 1936 раз
читать полностью

Тяжелое одеяло от бессонницы и депрессии

Простое решение проблем тяжелой жизниКачества сна зависит не только от того, насколько вы соблюдаете режим и разбираетесь в фазах, но и от вашего одеяла. Такую гипотезу выдвинула и доказала группа шведских ученых в работе Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia в журнале Sleep Medicine & Disorders.Когда вы спите под т .....
2018-11-22
Просмотренно: 1945 раз
читать полностью

Clarins открыли спа-зону в аэропорту «Шереметьево»

Skin Spa не даст заскучать и подготовит к перелету В аэропорту «Шереметьево» в терминале D открылся Clarins Skin Spa — теперь вам будет где скоротать время перед посадкой в самолет и подготовить кожу к длительному перелету. Не бойтесь опоздать — каждая процедура длится всего 30 минут. В меню cемь вариантов — «Глубокое увлажнение», « .....
2018-10-10
Просмотренно: 2376 раз
читать полностью

Dyson выпустили стайлер, который сам делает локоны

Никаких высоких температур — только магия воздухаДва года назад компания Dyson, изначально известная своими пылесосами без мешков, выпустила фен для волос — который теперь есть у каждой модницы. Запуск был очень успешным, и компания решила продолжить захватывать мир красоты своей инновационной техникой. 9 октября в Нью-Йорке прошла презента .....
2018-10-10
Просмотренно: 2351 раз
читать полностью

Фен Bork со встроенной выезжающей насадкой для гладкости волос

Гаджет видоизменяется благодаря кнопке, а не смене дополнительных аксессуаровПро уход за волосами мы уже рассказали практически все. Но важны не только средства и питание, но и гаджеты, которыми вы сушите и трансформируете свои локоны. Как вы понимаете, чем новее техника, тем она инновационнее. Встречайте — новый фен Bork D710. Из п .....
2018-09-06
Просмотренно: 2188 раз
читать полностью

Chanel откроют пространство развлечений на пятом этаже ЦУМа

Пинг-понг с блесками для губ, море косметики и мест для селфи в Coco Game CenterChanel откроют пространство развлечений на пятом этаже ЦУМа Отличные новости для бьютиголиков и инстаграм-гиков — на пятом этаже ЦУМа откроется пространство развлечений Coco Chanel Game Center. На площади в 400 квадратных метров разместятся автоматы с иг .....
2018-08-31
Просмотренно: 2062 раз
читать полностью

Что такое фастинг, или интервальное голодание

Как корреспондент Vogue похудела на новой экспресс-диете Intermittent Fasting, в ­основе которой — нобелевское открытие, а в списке поклонников — звезды и технологические генииСколько себя помню, я всегда хотела работать моделью, но вместо этого боролась с лишним весом. То не ела после шести, то изнуряла себя ежедневными тренировками, пита .....
2018-08-27
Просмотренно: 2247 раз
читать полностью

«Шапочки» с маслами для восстановления волос

Где купить и как использовать тканевые маски для красивых локоновНадеемся, вам уже удалось вдоволь отдохнуть этим летом и поплескаться в море. Правда, у этого расслабляющего развлечения есть свои минусы — волосы после морской воды обычно выглядят так себе и становятся сухими. Кстати, если эта проблема вас преследует постоянно, то, может .....
2018-08-09
Просмотренно: 1970 раз
читать полностью

Почему кудри — одна из самых сексуальных укладок всех времен

От Мэрилин Монро и Джуди Гарланд до Бейонсе и РианныТеплые летние вечера настраивают на романтическую волну и позволяют фантазии разыграться в выборе укладок для предстоящего свидания. Для того чтобы волосы стали эффективным орудием обольщения, предлагаем сделать ставку на кудри. На кого из звездных див стоит ориентироваться в выборе подход .....
2018-08-07
Просмотренно: 2278 раз
читать полностью

Что диетологи едят на каникулах

Мороженое, стейк и суши без угрызений совести и вреда для фигурыЛето, отдых, путешествия, необычные местные блюда и много свободного времени — каникулы созданы специально для наслаждения жизнью. И едой: так хочется хотя бы неделю не считать калории, в кои-то веки поужинать тарелкой пасты после шести и начать утро не с каши на воде, а с люби .....
2018-08-01
Просмотренно: 2238 раз
читать полностью

Ванна из сена против стресса

Принимайте без пены и главное — без свечейЛюбители спа-процедур и адепты ЗОЖа ездят в спа-отели Швейцарии и Италии не только ради золотых мастеров или редких ингредиентов, а просто чтобы полежать в сене. Этот незамысловатый ритуал включен в список спа-процедур — он оказывает мощный антистресс-эффект, уменьшает воспаления, открывает поры и у .....
2018-07-30
Просмотренно: 2475 раз
читать полностью

Пластина гуаша — бьюти-гаджет для красивых скул

И красивый талисман из натурального камняГладкий, как морская галька, приятно холодный в руке, с причудливыми плавными краями, — этот бьюти-гаджет похож на талисман, который приятно носить с собой. Но нужды в этом нет: достаточно делать им легкий массаж лица один или два раза в день. Считается, что он улучшает циркуляцию лимфы, подтягивает .....
2018-07-30
Просмотренно: 2182 раз
читать полностью

В Лондоне откроется выставка, посвященная нарядам группы Spice Girls

28 июля в Лондоне откроется выставка «SpiceUp», посвященная одной из самых популярных женских поп-групп 90-х годов, — Spice Girls. На выставке будут представлены сценические наряды артисток, каких за всю их карьеру накопилось немало, — 7 000 экспонатов.В 90-е и 00-е годы Spice Girls произвели настоящую модную революцию, показав своим пример .....
2018-07-26
Просмотренно: 2237 раз
читать полностью

Кето-диета: что это такое, и что на ней едят

В погоне за стройностью и модой мы порой прибегаем к кардинальным мерам, к таким относится и кето-диета. Ким Кардашьян, Холли Берри, Меган Фокс популяризировали эту систему похудения на Западе, в России к ней пока относятся с опаской. Но принцип, позволяющий питаться «пожирнее и побольше» и при этом не голодать, многим кажется привлекательным. Расс .....
2018-07-25
Просмотренно: 2228 раз
читать полностью

Голливудские лайфхаки для красивых волос

Каким лаком пользуется Блейк Лайвли и зачем Кейт Мосс плетет косички перед съемкойЗвездам высокого уровня повезло работать с лучшими стилистами по волосам: у них они перенимают трюки, советы по уходу и секреты укладки. Британский Vogue собрал признания Беллы Хадид, Кейт Мосс, Блейк Лайвли и других знаменитостей в том, чему они научились у г .....
2018-07-25
Просмотренно: 2263 раз
читать полностью

Бьюти-советы при повышенной влажности

Как ухаживать за лицом и волосами в жаруВ жаркую погоду макияж стекает в декольте, укладка теряет форму еще до того, как вы вышли из дома, а крем для тела превращается в липкую пленку. Однако лето — не повод объявлять бьюти-детокс. Как справиться с влажностью, не отказывая себе в любимых косметических средствах, — в нашем материале. .....
2018-07-25
Просмотренно: 2390 раз
читать полностью

Космически красивые расчески из кристаллов

Делают все, что и обычные, а еще дают энергию и выглядят потрясающеРасчески из кристаллов понравятся даже тем, кто не верит в силу камней: они потрясающе переливаются, отражают свет и из самой простой полки в ванной делают образец аутентичности. Ну и очевидно, они расчесывают волосы. Если же вы верите в энергию кристаллов и уже окружили себ .....
2018-07-24
Просмотренно: 2223 раз
читать полностью

Мини-курс по вакуумному массажу лица

Вакуумный массаж – это уникальная аппаратная или ручная методика омоложения и восстановления упругости кожи. Если первый вариант проводится преимущественно в салонах, то второй вы можете делать самостоятельно дома перед зеркалом.Как терапевтическое средство банки использовались довольно давно. Дети 70-90-х точно помнят процедуру с поджигани .....
2018-07-24
Просмотренно: 2133 раз
читать полностью

Благородно пахнущие «мини-бревна» или что такое пало санто

В рубрику «что должно быть у вас дома»В инстаграме у каждой уважающей себя любительницы велнеса вы точно увидите ароматические палки в виде мини-бревен. Знакомьтесь, это пало санто. Рассказываем, чем они отличаются от обычных палочек и почему стоит выбрать именно их.О деревеПало санто — это название дерева, с испанского пере .....
2018-07-13
Просмотренно: 2295 раз
читать полностью

Тарелки, которые уменьшают калории

Дайте две, а лучше десятьГаджет мечты стал реальностью — тарелки, которые уменьшают калории любого блюда. Называются они Plato Hola и работают удивительно просто: в них есть около 1500 маленьких углублений, которые сделаны так, что отделяют от еды максимум жира и масла разной вязкости и плотности. За счет этого и снижается калорийность .....
2018-06-26
Просмотренно: 2224 раз
читать полностью

Как кореянки восстанавливаются после родов и что такое чоривон

Корея прочно закрепила за собой место трендсеттера в индустрии красоты. Именно в этих краях появляются 90% новых форматов бьюти-средств и процедур, а местная косметика стала неотъемлемой частью ухода европеек и американок. А теперь отсюда еще и пришла мода на послеродовой Baby Moon.Baby Moon — это две или три недели после родов, которые дев .....
2018-06-21
Просмотренно: 2459 раз
читать полностью

Укладка: как создать «пляжные волны» на прямых и кудрявых волосах

Притягиваем летнюю погоду с помощью любимых трюков модницЛето по календарю уже официально наступило, а вот погода за окном что-то совсем не радует. Чтобы зарядить себя и окружающих летним настроением, предлагаем сделать небрежную укладку в духе калифорнийских серферш. Этот прием очень любят многие модницы — Жанна Дама, Алессандра Амброзио, .....
2018-06-05
Просмотренно: 2166 раз
читать полностью

Белла Хадид об энергетических кристаллах, бьюти-экспериментах и нелюбви к маникюру

Как быть моделью с мировой славой и оставаться собойБелла Хадид об энергетических кристаллах, бьюти-экспериментах и нелюбви к маникюру Лицо Dior, Bvlgari, модель Victoria’s Secret признается, что к 21 году достигла всех своих целей и ставит новые — исключительно для души. О том, как она экспериментирует с макияжем, восстанавливает энер .....
2018-06-01
Просмотренно: 2288 раз
читать полностью