Виктория Прохорова

Виктория Прохорова

5 правил принятия ванн

print Распечатать | Нажмите Ctrl+D добавить страницу в закладки Добавить в закладки
(Материал из www.vogue.ru 2017-11-13)
Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ

5 правил принятия ванн



По канонам лучших велнес-центров

Шум вокруг велнес-индустрии не утихает: мы уже привыкли пить кофе со специями и пользоваться отжатыми вручную маслами для лица. Хорошо это или плохо, теперь полки продуктовых магазинов полнятся всем органическим. Что пить и какой косметикой полезнее пользоваться, всем более-менее ясно, пора переходить на следующий уровень. Переключение на оздоровительный лад должно начинаться в ванной — большинство из нас проводит там много времени наедине с собой. Основательница велнес-сервиса Take Good Care Дженна Хэрши Ковьелло делится с Vogue пятью универсальными советами о том, как улучшить ежедневное принятие ванны и сделать его похожим на посещение велнес-центра. Массаж щеткой, масло для тела и новая зубная паста — вас ждут простые, но очень важные изменения к лучшему.


Делайте массаж сухой щеткой

Основа основ: «Массаж сухой щеткой перед душем — отличный детокс для тела, — заявляет Ковьелло. — Он отшелушивает мертвые клеточки и выравнивает тон кожи, улучшает кровообращение, активизирует лимфодренажные процессы и пробуждает нервную систему». Представьте, как хороша будет ваша кожа, если такой массаж с ней будет случаться каждое утро.



Переключитесь на масло для тела

«Кожа — это наш самый большой орган, он способен абсорбировать около 60% всего, что вы нанесете на его большую площадь. Потому и пользоваться нетоксичными продуктами архиважно». Призываем отказаться от лосьонов с ненужными восками и искусственными эмульгаторами — в пользу натуральных масел. Потрясающий запах плюс свойство удерживать влагу (масла правильнее наносить в первые пять минут после душа: вода еще не испарилась до конца и благодаря втирающим движениям может абсорбироваться в кожу) — лучше не придумаешь.



Взгляните по-новому на белые полотенца

Большинство людей все-таки в курсе, что хлопок в первозданном виде вовсе не кипенно-белого цвета. В идеале хорошо бы пользоваться полотенцами и халатами из 100%-го органического хлопка или льна, о которых вы можете точно сказать — материал был выращен без пестицидов и произведен без использования токсичных веществ. Согласны, найти такую информацию крайне проблематично, но кое-что все же в наших силах: ищите на текстиле значок GOTS (сертификат о соответствии Global Organic Textile Standart) и выбирайте некислотные цвета.

Поменяйте штору в ванной

«Шторы для ванной, как правило, делают из поливинилхлорида — одного из самых токсичных видов пластика. Во влажной и теплой ванной комнате ПВХ выделяет токсичные вещества в воздух», — говорит Ковьелло. В этот момент мы вдыхаем их в себя и они оседают на нашей распаренной коже. Решение? Поменяйте штору хотя бы на ту, что будет сделана из полиэстера, «хотя производство полиэстера чистым тоже не назовешь, этот материал все же безопаснее для нашего здоровья». А можно пойти дальше и отыскать штору (например — здесь, если у вас в планах путешествие в Америку) или сшить самостоятельно из 100%-го органического льна. И пусть после ванны вам придется потратить некоторые усилия, чтобы выжать из нее воду, зато ваши руки будут в тонусе, а организм в безопасности.


Пользуйтесь натуральными средствами для гигиены полости рта

Лихорадка правильного и осознанного питания и органических продуктов человечество уже по-хорошему поразила, но почему же мы не уделили достаточно внимания вопросу гигиены зубов? В привычной зубной пасте часто содержатся микрошарики с искусственной краской, синтетические ароматизаторы, парабены, сульфаты и, наконец, диоксид кремния, в котором, в свою очередь, нетрудно обнаружить свинец. Даже незаменимые флоссы — не то, чем кажутся: в них есть и нефтепродукты, и все те же искусственные ароматизаторы, и перфторированные органические соединения — потенциально опасные канцерогенные химические вещества, без которых не обходятся сковороды и литиевые батарейки. Звучит совсем не соответствующе современным представлениям о безопасных продуктах. Попробуйте альтернативу — например, пасту Davids Natural можно заказать и в Россию, а в американскую Sephora при возможности забегите за флоссами Cocofloss с обладающим антибактериальными свойствами кокосовым маслом.



Источник: www.vogue.ru

Все права на эту статью и фотографии относящиеся к ней принадлежат www.vogue.ru
  2017-11-13  


Внимание: Я не предлагаю к продаже парфюмерию, или косметические средства указанные на этой странице.

В новости могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем.
Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния.
Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.


Вам также может понравиться

Как и зачем делать массаж лица дома

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-12-08
Осваиваем актуальные техники, приемы и гаджеты.Как выбрать массажер для лица и как его правильно использоватьМассаж лица — новая мезотерапия. Не то чтобы его не было раньше, но в наше время победившего ЗОЖа, майндфулнес и cruelty-free тренд на все натуральное и неагресс .....
Просмотренно: 1425 раз
читать полностью

Экранная зависимость: распознать и обезвредить.

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-12-03
Подарите себе диджитал-детокс хотя бы на выходныхПожалуй, ни для кого не будет новостью, что практически все мы зависим от наших телефонов (если вы не согласны, то, скорее всего, находитесь в стадии отрицания). Хорошая новость: вы не одиноки, и повсеместность проблемы заставила лучшие ученые .....
Просмотренно: 1349 раз
читать полностью

Как животные могут продлить нам жизнь, спасти от инфаркта и укрепить иммунитет

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-11-26
И как общение с ними может улучшить физическое и психическое состояние, обсудили с экспертами в честь Всемирного дня домашних животныхЗамечали, как улучшается настроение, когда в конце дня к вам приходит любимый пес? Или как успокаивающе действует мурлыканье кота (и это без всякой медита .....
Просмотренно: 1274 раз
читать полностью

Может ли косметика повысить выработку коллагена (или это миф)?

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-11-17
И для чего нашей коже так нужны коллагеновые волокнаВ борьбе за молодость мы готовы почти на все: косметика, процедуры, БАДы и современные исследования уже в нашем арсенале. Сегодня хотим поговорить еще об одном антивозрастном помощнике — коллагене. Правда ли он необходим нашему организму, ч .....
Просмотренно: 1132 раз
читать полностью

Укрепление иммунитета: что вы делаете не так

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-11-07
Нутрициолог Амелия Фрир рассказывает, как научиться активировать и подавлять иммунную реакцию организма«Мне не нравится фраза «укрепление иммунитета», — говорит ведущий нутрициолог и специалист по здоровому питанию Амелия Фрир, отвечая на вопрос о самых эффективных способах помочь нашему орг .....
Просмотренно: 705 раз
читать полностью

Как избавиться от морщин на шее. tech neck

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-10-26
Мы поколение склонившихся лиц, потому что первое и последнее, что мы делаем после пробуждения и перед сном — смотрим в экран телефона, неосознанно испытываем беспокойство и дискомфорт, если нет возможности проверить смс, почту и телеграм-канал «Татлер-батлер». Одна из актуальных проблем занятых татл .....
Просмотренно: 754 раз
читать полностью

Как животные могут продлить нам жизнь, спасти от инфаркта и

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-10-20
Как общение с ними может улучшить физическое и психическое состояние, обсудили с экспертамиЗамечали, как улучшается настроение, когда в конце дня к вам приходит любимый пес? Или как успокаивающе действует мурчание кота (и это без всякой медитации)? Владельцам домашних животных крайне пов .....
Просмотренно: 709 раз
читать полностью

Пятый сезон сериала «Корона»

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-10-20
Какой период охватит сериал на этот раз и кто исполнит главные ролиВ ночь на 20 сентября прошла 73-я церемония вручения наград «Эмми», а сериал «Корона» стал абсолютным лидером в категории «Драма» — создатели забрали из нее все статуэтки. Четвертая часть любимого многими сериала Netflix о жи .....
Просмотренно: 713 раз
читать полностью

Почему куркума — новый герой вашего ухода

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-10-19
Работает не только внутри, но и снаружи — рассказываем какМодницы вот уже больше года активно пьют напитки с куркумой и делятся рецептами со своими подписчиками. Певица Луна рассказывает и показывает, как каждое утро выпивает стакан теплой воды с разведенным порошком куркумы, а Саша Нови .....
Просмотренно: 711 раз
читать полностью

Идеальная свадебная прическа для невест старше 40 (и не только)

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-10-15
Как подготовить волосы к важному событию? Разбираемся с экспертамиВ сентябре дизайнер и крестница принца Чарльза Индия Хикс вышла замуж за своего возлюбленного Дэвида Флинта Вуда после 25 лет отношений. Будучи матерью пятерых детей и 54-летней невестой, Хикс не хотела, чтобы ее свадебный .....
Просмотренно: 712 раз
читать полностью

Как Гвинет Пэлтроу стала самым противоречивым бьюти-гуру современности

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-09-27
И за что многие так любят и ненавидят ее детище Goop — разбираемся в честь дня рождения актрисыСделать перерыв в своей невероятно успешной актерской карьере и с головой уйти в тему красоты и здоровья? Гвинет Пэлтроу умеет и практикует: именно так она и поступила в 2008, когда запустила с .....
Просмотренно: 775 раз
читать полностью

Пить кофе не вредно, давайте это наконец признаем

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-09-11
Мифы о вредном кофе, полезности завтрака и вреде глютена давно развеяны в книге Тима СпектораМиф о том, что кофе вреден для здоровья, почему-то до сих пор принимается многими за чистую монету. Нам продают кучу альтернативных напитков без кофеина, уверяют в их пользе, а в это время Тим Сп .....
Просмотренно: 794 раз
читать полностью

Витамин D: все, что вам нужно знать

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-09-06
Почему он необходим и где его взять в холодное время годаЛетом поддерживать витамин D на приличном уровне нетрудно — он вырабатывается в организме самостоятельно, когда мы находимся под солнечными лучами. Но что делать осенью и зимой тем, кто не проводит круглый год в тропиках? И что вообще .....
Просмотренно: 788 раз
читать полностью

Миндальное, овсяное, соевое — с каким молоком лучше пить кофе

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-09-05
Или со старым добрым коровьим?Вечный предмет спора для всех любителей кофе — с каким молоком его стоит пить. Кто-то предпочитает исключительно коровье, называя все альтернативы не чем иным, как повальным трендом, другие же жизни не могут представить без соевого, миндального, кокосового и дал .....
Просмотренно: 769 раз
читать полностью

Как восстановить иммунитет после COVID-19

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-08-29
Что есть и пить, чтобы укрепить здоровье после коронавируса?Переболевшие «короной» отмечают у себя не только снижение работоспособности, слабость, отсутствие обоняния (к сожалению, оно возвращается не ко всем), двумя словами — снижение иммунитета. Последствия болезни будут откликаться в нас .....
Просмотренно: 789 раз
читать полностью




Мои новости

Новости о стиле, моде и ...

Все модные новости »
По категориям: Косметика, парфюмерия| О Макияже| Украшения| Образ жизни
По странам: Россия| Франция| Великобритания| США| Италия| Япония| Германия| Другие страны

Это интересно

Подарочные сертификаты

Подарочные сертификаты

Вы ещё не знаете, что подарить?
Выбирайте любой курс с акцией, который поможет не только правильно выполнить макияж и подобрать образ на все случаи жизни, но и сэкономить Ваши деньги.
Я предлагаю вам множество услуг и курсов Стилистики и макияжа на любой бюджет!

ВСЕ О ПОДАРОЧНЫХ СЕРТИФИКАТАХ