Виктория Прохорова

Виктория Прохорова

Как животные могут продлить нам жизнь, спасти от инфаркта и укрепить иммунитет

print Распечатать | Нажмите Ctrl+D добавить страницу в закладки Добавить в закладки
(Материал из www.vogue.ru 2021-11-26)
Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ

Как животные могут продлить нам жизнь, спасти от инфаркта и укрепить иммунитет


И как общение с ними может улучшить физическое и психическое состояние, обсудили с экспертами в честь Всемирного дня домашних животных

Замечали, как улучшается настроение, когда в конце дня к вам приходит любимый пес?
Или как успокаивающе действует мурлыканье кота (и это без всякой медитации)?
Владельцам домашних животных крайне повезло — каждый день они проходят так называемую пет-терапию.
О том, как любимцы влияют на психическое и физическое здоровье, поговорили с экспертами.

Повышение продолжительности жизни

Недавнее исследование показало, что собаки увеличивают продолжительность жизни, а также снижают риск смерти от инфаркта или инсульта на 24 процента. Согласно данным, владельцы четвероногих обладают более здоровой сердечно-сосудистой системой.
«Жизнь с собакой всегда сопровождается увеличением ежедневных физических нагрузок, а это способствует снижению кровяного давления и улучшению уровня холестерина, — говорит Кэролайн Крамер, эндокринолог и профессор медицинских наук в Университете Торонто. — Я, как владелица цвергшнауцера (его зовут Ромео), могу точно это подтвердить.
Но самое главное — Ромео наполнил мою жизнь радостью и безграничной любовью».

Выработка гормона счастья

Японские ученые выяснили, что даже простой визуальный контакт с домашним животным повышает уровень окситоцина.
Этот гормон помогает нам испытывать чувства привязанности, эмпатии и доверия. Кроме того, он активирует выработку серотонина, который отвечает за хорошее настроение. В настоящее время ведутся исследования по изучению благотворного влияния окситоцина на людей с аутизмом, различными фобиями и депрессией.
Поэтому появляется все больше методов лечения с участием животных.

Лечебное мурлыканье

Было доказано, что урчание кошки, состоящее из очень низких тонов частотой от 25 до 50 герц, может ускорить сращение переломов, процесс заживления и помочь при остеоартрите. Также есть оздоровительный эффект и с психологической точки зрения: «Эмоции, которые мы получаем, когда слышим урчание, стимулируют выработку или высвобождение серотонина, что помогает успокоиться и положительно влияет на сон, — объясняет ветеринар Ив Гоше. — Лечебное мурлыканье — приятная, эффективная и даже экономичная терапия, которую точно стоит попробовать каждому».

Укрепление микробиоты

Кроме того, совместное проживание с питомцами может обогатить микрофлору, или микробиоту, человека полезными бактериями, которые живут с ним в симбиозе и положительно влияют на здоровье.
По сути, у людей и животных они одинаковые, но в разных пропорциях. Нарушение баланса микробиоты из-за стресса, переутомления и неправильного питания мы можем восстановить благодаря контакту с животными. Американские ученые провели исследование в 2018 году:
они выбрали 27 семей, которые собирались взять из приюта собаку.
С первых недель пребывания питомцев в домах увеличилось число некоторых видов бактерий, включая те, которые предотвращают развитие астмы и аллергии, а также помогают вырабатывать иммунитет. Еще одно исследование, на этот раз канадских ученых, показало, что у маленьких детей при контакте с домашними животными также обогащается микрофлора (в частности, двумя бактериями: Ruminococcus и Oscillospira)
и впоследствии снижается риск избыточного веса и аллергических заболеваний.

Связь с природой

Отдаление человека от природы истощило бактериальное разнообразие его микробиоты.
Жизнь в каменных джунглях разделила нас с землей, которая, между прочим, содержит более миллиона бактерий на грамм.
Именно поэтому такое занятие, как садоводство, будет очень полезным, особенно для пожилых людей.
Еще, как мы уже выяснили, передать нам свои полезные бактерии могут животные.
В докладе Межправительственной платформы по биоразнообразию и экосистемным услугам (МПБЭУ), опубликованном в прошлом году, сказано, что здоровье человека и животных, а также положительное состояние окружающей среды взаимосвязаны. «Биоразнообразие (фауна и флора) и наш контакт с ним — определяющий фактор эффективности микробиоты человека», — резюмирует Французский национальный институт здоровья и медицинских исследований.

Хорошие вибрации

Все живые существа обычно связаны с вибрацией Земли (около восьми герц).
Животные более чувствительны, чем мы, и могут улавливать мельчайшие изменения частоты, например, при землетрясениях. Жители больших городов, закопавшиеся в своих мыслях, тревогах и эмоциях, постепенно утратили эту связь. «Как и в случае с землетрясениями, животные способны чувствовать настроение и изменения биоритмов человека. Если нам грустно или мы устали, они приходят, чтобы утешить
и гармонизировать нашу частоту. Немного напоминает технику рейки — исцеление путем прикасания. Даже трехминутный контакт с питомцем может изменить энергетическую частоту человека», — объясняет Мики Лагадек, мастер гонга и рейки.

Интеллект и эмоции ребенка

Доказано, что большинство домашних животных обладают интеллектом ребенка двух с половиной лет.
В своей книге Dans la peau des bêtes (с фр. «В шкуре животного») Алин Ришар-Живолава отмечает, что благодаря 530 миллионам нейронов коры головного мозга собака способна использовать полученную информацию для планирования действий и их запоминания.
В 2017 году исследование Университета Плимута в Великобритании даже показало, что мимика собак меняется в зависимости от аудитории. При нахождении рядом с людьми питомцы меняли выражение — например, поднимали брови.
В то время как сами по себе они этого не делали. Собаки могут угадывать мысли своего хозяина, усваивать словарный запас из 1000 слов и обучаются всему благодаря подражанию, как человеческие дети или шимпанзе. Ученые фактически подтверждают то, что владельцы домашних животных и так уже знают: наши друзья намного умнее, чем кажется.

Межвидовое общение

Сейчас развивается ряд стартапов, которые помогут людям понимать животных.
Так, разрабатываются интерфейсы для считывания их эмоций и мыслей с помощью нейромодуляционных повязок (для усиления сигналов префронтальной коры головного мозга). Полученные данные будут сопоставляться с визуальной информацией (движения хвоста или ушей) и звуками (лай), благодаря искусственному интеллекту. Эти неинтрузивные системы (не требующие имплантатов) позволят определять состояние наших питомцев в режиме реального времени через приложение.
«Представьте себе язык эмодзи, который будет передавать их эмоции, состояние и ощущения.
С помощью аналитических данных мы могли бы также предсказать их намерения или предугадать возможные проблемы со здоровьем», — объясняет один из инвесторов стартапа Merkle. Цель приложения — облегчить общение
с четвероногими друзьями и даже дать им возможность самим принимать решения о своей жизни. Как резюмирует исследователь Ева Мейер: «Конечно, животные разговаривают. Проблема в том, что мы их не слушаем».

Благополучие животных

Животные делают жизнь людей лучше, поэтому возникла даже новая отрасль туризма.
Airbnb предлагает более 1000 вариантов отдыха с более чем 300 видами животных в сопровождении специалистов, чтобы дать возможность городским жителям воссоединиться с природой. Можно отправиться в поход с собаками-спасателями, отдохнуть с альпака или даже познакомиться с песцами. Конечно, все это регулируется серьезной хартией, разработанной Всемирной организацией защиты животных (ВОЗЖ). «Мы гарантируем, что путешественники смогут насладиться зоотуризмом, но таким образом, чтобы в первую очередь не навредить самим животным», — объясняет Алесия Солтанпанах, директор ВОЗЖ.
Морские млекопитающие, например, никогда не должны находиться в неволе, и, конечно же, не допускаются никакие контакты с дикими животными.

фото arang2o_o
https://www.instagram.com/arang2o_o/?utm_source=ig_embed&ig_rid=af4d380a-4cb9-45ce-a07d-9a58f945875b




Источник: www.vogue.ru
FRÉDÉRIQUE VERLEY
Все права на эту статью и фотографии относящиеся к ней принадлежат www.vogue.ru
  2021-11-26  


Внимание: Я не предлагаю к продаже парфюмерию, или косметические средства указанные на этой странице.

В новости могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем.
Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния.
Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.


Вам также может понравиться

Как и зачем делать массаж лица дома

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-12-08
Осваиваем актуальные техники, приемы и гаджеты.Как выбрать массажер для лица и как его правильно использоватьМассаж лица — новая мезотерапия. Не то чтобы его не было раньше, но в наше время победившего ЗОЖа, майндфулнес и cruelty-free тренд на все натуральное и неагресс .....
Просмотренно: 299 раз
читать полностью

Экранная зависимость: распознать и обезвредить.

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-12-03
Подарите себе диджитал-детокс хотя бы на выходныхПожалуй, ни для кого не будет новостью, что практически все мы зависим от наших телефонов (если вы не согласны, то, скорее всего, находитесь в стадии отрицания). Хорошая новость: вы не одиноки, и повсеместность проблемы заставила лучшие ученые .....
Просмотренно: 313 раз
читать полностью

Как животные могут продлить нам жизнь, спасти от инфаркта и укрепить иммунитет

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-11-26
И как общение с ними может улучшить физическое и психическое состояние, обсудили с экспертами в честь Всемирного дня домашних животныхЗамечали, как улучшается настроение, когда в конце дня к вам приходит любимый пес? Или как успокаивающе действует мурлыканье кота (и это без всякой медита .....
Просмотренно: 295 раз
читать полностью

Может ли косметика повысить выработку коллагена (или это миф)?

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-11-17
И для чего нашей коже так нужны коллагеновые волокнаВ борьбе за молодость мы готовы почти на все: косметика, процедуры, БАДы и современные исследования уже в нашем арсенале. Сегодня хотим поговорить еще об одном антивозрастном помощнике — коллагене. Правда ли он необходим нашему организму, ч .....
Просмотренно: 237 раз
читать полностью

Укрепление иммунитета: что вы делаете не так

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-11-07
Нутрициолог Амелия Фрир рассказывает, как научиться активировать и подавлять иммунную реакцию организма«Мне не нравится фраза «укрепление иммунитета», — говорит ведущий нутрициолог и специалист по здоровому питанию Амелия Фрир, отвечая на вопрос о самых эффективных способах помочь нашему орг .....
Просмотренно: 132 раз
читать полностью

Как избавиться от морщин на шее. tech neck

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-10-26
Мы поколение склонившихся лиц, потому что первое и последнее, что мы делаем после пробуждения и перед сном — смотрим в экран телефона, неосознанно испытываем беспокойство и дискомфорт, если нет возможности проверить смс, почту и телеграм-канал «Татлер-батлер». Одна из актуальных проблем занятых татл .....
Просмотренно: 164 раз
читать полностью

Как животные могут продлить нам жизнь, спасти от инфаркта и

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-10-20
Как общение с ними может улучшить физическое и психическое состояние, обсудили с экспертамиЗамечали, как улучшается настроение, когда в конце дня к вам приходит любимый пес? Или как успокаивающе действует мурчание кота (и это без всякой медитации)? Владельцам домашних животных крайне пов .....
Просмотренно: 163 раз
читать полностью

Пятый сезон сериала «Корона»

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-10-20
Какой период охватит сериал на этот раз и кто исполнит главные ролиВ ночь на 20 сентября прошла 73-я церемония вручения наград «Эмми», а сериал «Корона» стал абсолютным лидером в категории «Драма» — создатели забрали из нее все статуэтки. Четвертая часть любимого многими сериала Netflix о жи .....
Просмотренно: 157 раз
читать полностью

Почему куркума — новый герой вашего ухода

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-10-19
Работает не только внутри, но и снаружи — рассказываем какМодницы вот уже больше года активно пьют напитки с куркумой и делятся рецептами со своими подписчиками. Певица Луна рассказывает и показывает, как каждое утро выпивает стакан теплой воды с разведенным порошком куркумы, а Саша Нови .....
Просмотренно: 135 раз
читать полностью

Идеальная свадебная прическа для невест старше 40 (и не только)

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-10-15
Как подготовить волосы к важному событию? Разбираемся с экспертамиВ сентябре дизайнер и крестница принца Чарльза Индия Хикс вышла замуж за своего возлюбленного Дэвида Флинта Вуда после 25 лет отношений. Будучи матерью пятерых детей и 54-летней невестой, Хикс не хотела, чтобы ее свадебный .....
Просмотренно: 152 раз
читать полностью

Как Гвинет Пэлтроу стала самым противоречивым бьюти-гуру современности

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-09-27
И за что многие так любят и ненавидят ее детище Goop — разбираемся в честь дня рождения актрисыСделать перерыв в своей невероятно успешной актерской карьере и с головой уйти в тему красоты и здоровья? Гвинет Пэлтроу умеет и практикует: именно так она и поступила в 2008, когда запустила с .....
Просмотренно: 197 раз
читать полностью

Пить кофе не вредно, давайте это наконец признаем

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-09-11
Мифы о вредном кофе, полезности завтрака и вреде глютена давно развеяны в книге Тима СпектораМиф о том, что кофе вреден для здоровья, почему-то до сих пор принимается многими за чистую монету. Нам продают кучу альтернативных напитков без кофеина, уверяют в их пользе, а в это время Тим Сп .....
Просмотренно: 204 раз
читать полностью

Витамин D: все, что вам нужно знать

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-09-06
Почему он необходим и где его взять в холодное время годаЛетом поддерживать витамин D на приличном уровне нетрудно — он вырабатывается в организме самостоятельно, когда мы находимся под солнечными лучами. Но что делать осенью и зимой тем, кто не проводит круглый год в тропиках? И что вообще .....
Просмотренно: 198 раз
читать полностью

Миндальное, овсяное, соевое — с каким молоком лучше пить кофе

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-09-05
Или со старым добрым коровьим?Вечный предмет спора для всех любителей кофе — с каким молоком его стоит пить. Кто-то предпочитает исключительно коровье, называя все альтернативы не чем иным, как повальным трендом, другие же жизни не могут представить без соевого, миндального, кокосового и дал .....
Просмотренно: 180 раз
читать полностью

Как восстановить иммунитет после COVID-19

Категория » ОБРАЗ ЖИЗНИ
2021-08-29
Что есть и пить, чтобы укрепить здоровье после коронавируса?Переболевшие «короной» отмечают у себя не только снижение работоспособности, слабость, отсутствие обоняния (к сожалению, оно возвращается не ко всем), двумя словами — снижение иммунитета. Последствия болезни будут откликаться в нас .....
Просмотренно: 193 раз
читать полностью




Мои новости

Новости о стиле, моде и ...

Все модные новости »
По категориям: Косметика, парфюмерия| О Макияже| Украшения| Образ жизни
По странам: Франция| Великобритания| США| Италия| Япония| Германия| Россия| Другие страны

Это интересно

Подарочные сертификаты

Подарочные сертификаты

Вы ещё не знаете, что подарить?
Выбирайте любой курс с акцией, который поможет не только правильно выполнить макияж и подобрать образ на все случаи жизни, но и сэкономить Ваши деньги.
Я предлагаю вам множество услуг и курсов Стилистики и макияжа на любой бюджет!

ВСЕ О ПОДАРОЧНЫХ СЕРТИФИКАТАХ